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Como fazer farinha de pipoca

A FARINHA DE PIPOCA é uma farinha feita à base do milho de pipoca já estourado e triturado. É uma farinha branca, fina e muito leve. Além disso, ela não tem glúten, tem um índice glicêmico de médio a baixo, é rica em fibras e antioxidantes e tem pouquíssimas calorias.


Devido a seus benefícios, a farinha de pipoca virou uma alternativa para receitas fáceis, leves, e para quem busca um estilo de vida mais saudável. Esta farinha possui pouquíssimas calorias quando comparada as outras, apenas 55 kcal por xícara, enquanto a de trigo tem 542 kcal e a de mandioca tem 356 kcal.

Por que escolher a farinha de pipoca? Vamos aos benefícios:

1. Menos calórica que outras farinhas

2. Livre de glúten

3. Fonte de fibras

4. Fonte de antioxidantes

5. Pode aparecer em diversas receitas no lugar das farinhas tradicionais

Confira abaixo o passo a passo.




E então, vamos aderir esta ideia? Experimente!!!


Crédito: @emagrecenter

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